FICANDO MUITO NO COMPUTADOR

    Ficar muito no computador, qual seria o tempo ideal, será que as redes sociais poriam algum tipo de relógio dizendo: "você já passou tantos minutos aqui, já é tempo suficiente". Claro que não poriam, há vários estudos sobre ficar muito tempo conectado, ou em frente ao computador. Tem aquelas regras recomendadas para denscanso, que variam muito, umas dizem tirar 10 minutos de descanso a cada uma hora de computador, esticar, fazer alongamento. A verdade é que quando percebemos, já se passaram mais de uma hora.