EXERCÍCIOS FÍSICOS

    Embora seres humanos e dinossauros nunca tenham convivido na mesma Era, este motivacional é bem bolado. A maior motivação para realizar o exercício físico é que faz bem para saúde, além da parte estética ele também: reduz o estresse, diminui a depressão, melhora a circulação sanguínea, tonifica os músculos, queima calorias e ajuda perder peso, etc.