Geralmente, exceto nos filmes de #terror, as pessoas retratadas, enquanto dormem, estão
numa posição tranquila, #cobertor (quando está frio) e travesseiros estão organizados
onde deveriam estar, enfim, são mostradas dormindo numa postura adequada para
um sono saudável. Quando são mostradas acordando é a mesma coisa, já acordam
arrumadas e com uma disposição incrível, os passarinhos cantam na janela num
dia ensolarado. Por isso é agradável,
idealizado, ou seja, perfeito. Muitas
pessoas reclamam que #dormem pouco, o sono não é reparador, acordam cansadas. Os distúrbios do sono são
vários, a novidade é que, recentemente,
a #Medicina do Sono foi reconhecida como nova #especialidade médica. Se antes o
tratamento era feito multidisciplinarmente: #psiquiatria; #neurologia; #otorrinolaringologia
e pneumologia, agora, a figura do Médico do Sono toma mais vulto, devendo ele
ou ela adquirir conhecimento e prática nas especialidades mencionadas acima,
além disso, aprovação na prova de título de especialista para testar os
conhecimentos nas referidas áreas, incluindo
polissonografia (diversos sensores que avaliam o #sono, estágios e distúrbios) e demais exames
relativos ao sono. Todos nós temos amigos ou conhecidos que relatam muitos fatos curiosos que podem
acontecer durante o sono. Dos mais simples como babar no travesseiro, falar
enquanto dorme, rir, até os mais complexos como
apertar e ranger os dentes, que é chamado #bruxismo, a #apneia do sono, que são pequenas e intermitentes paradas respiratórias durante o sono, de cerca de 10 segundos, entre outros. Dormir em cima do braço, interrompendo a circulação é uma
sensação muito estranha, o formigamento, inconscientemente, vem aquele desespero, parece que o braço não é
seu ou que se vai perder o braço, mas a circulação volta a se normalizar e o susto passa, popularmente, é dito também que o braço "dormiu". Dormir no #calor, apesar do ar condicionado, #ventiladores e circuladores de ar é
outra complicação. Existem pessoas que, mesmo no calor, só conseguem dormir se estiverem cobertas com
um fino lençol, isso pode ser um hábito ou a sensação inconsciente de proteção.
Quando a pessoa já está deitada, lembra que se esqueceu de colocar o #repelente
elétrico para espantar as pernilongas, é a fêmea do pernilongo que sempre pica, essas
microvampiras hematófagas e aladas, que entram na casa sem serem convidadas,
fazem uma serenata horrível no seu ouvido. Nesses momentos, você pensa por que
as #sereias não podiam voar, seria muito melhor ouvir o canto das sereias do que
o zumbido serenata da pernilonga. Peixes não voam,
certo?. Não é bem assim, os #peixes-voadores dão grandes saltos e usam
as barbatanas para planar por 15 segundos, cerca de 180 metros, bom, já é um
começo. Pensando bem, uma sereia alada já seria exigir demais de uma #lenda
urbana aquática. Voltando a pernilonga,
você pode até pensar que ela desistirá, mas ela tem a noite toda para
insistir, uma hora a pessoa dorme, o resultado das picadas é contabilizado no
dia seguinte, mas coçado durante à noite, e a motivação para colocar o #repelente elétrico antes de deitar é
enorme.
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